Entsprechen Ihre Trainingsresultate nicht Ihren Vorstellungen? Sind Sie mit Ihrem Training nicht zufrieden? Dann ist es Zeit für das „ Hypertrophy- Specific- Training“ kurz HST. Dies ist ein spe...
Entsprechen Ihre Trainingsresultate nicht Ihren Vorstellungen? Sind Sie mit Ihrem Training nicht zufrieden? Dann ist es Zeit für das „ Hypertrophy- Specific- Training“ kurz HST. Dies ist ein spe...
