Rezept
Whey Brot
Wir freuen uns sehr euch ein neues Rezept unserer Instagram-Followerin Elena anbieten zu können: Whey-Brot.
Whey Protein Isolat
Molken-Eiweiß-Isolat ohne Kompromisse - mit bis zu 88% Eiweißgehalt.
Zutaten:
Für eine Person- 3 EL Whey-Isolat (Geschmack neutral)
- 1 EL Mehl (z.B. Leinsamenmehl)
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- Gewürze nach Wahl (Salz, Knoblauch, Kräuter)
- 1 EL Öl (z.B. Hanföl)
Zubereitung:
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3 EL Whey Isolat , 1 EL Mehl, 1 TL Backpulver und die Gewürze Deiner Wahl gut miteinander vermischen.
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Die Eier (2 Stück) und 1 EL Öl zugeben. Den Teig gut verrühren und in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Elena hat einfach einen tiefen Teller genutzt.
3 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle geben.
Herausholen, in Stücke schneiden und genießen!
Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
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