Pieter

Pieters Motivationstipps

"GET MOTIVATED, STAY MOTIVATED!!" Pieter hat für uns einige Motivationstipps ...

Starke, kräftige Beine - Beintraining mit Pieter

Ich starte bei meinem Beintraining in der Regel mit den Waden. Ich trainiere meist die ...

Schoulder-Killing-Workout – von Pieter van der Plas

Hast du heute Schultern im Programm? Dann probier doch Pieters Schoulder-Killing-Workout ...

5 Tipps für effektives BULKEN – von Pieter van der Plas

Jetzt, da der Winter naht, starten viele Bodybuilder in ihre Massephase. Die Menge der ...

Ein kleiner Trainingsplan für einen kräftigeren Rücken

Der Jahresbeginn und eine eventuell vorangegangene Bulkphase bietet Gelegenheit, an einer ...