Du fragst dich, wie du ganz leicht, genussvoll und ohne viel Aufwand dein Gewicht reduzieren kannst? Ob es nicht vielleicht sogar möglich ist, im Liegen abzunehmen?

Prinzipiell ist alles möglich: es gibt ein paar Fitness-Übungen, bei denen du auch im Bett beim Liegen Kalorien verbrennen kannst. Dazu gehören bspw. Planks, der Beinbeuger, der seitliche Leg-Lift oder der Scherenschlag. Doch du siehst, ganz ohne Bewegung geht es nicht. Und auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Denn nur im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung, mit der du in ein moderates Kaloriendefizit kommst, können die Kilos purzeln. Wenn du nicht so gerne in der Küche stehst, solltest du unbedingt mal den Slim Shake probieren.

Beim Slim Shake handelt es sich um einen Abnehm-Shake¹ ohne Zuckerzusatz² mit dem du im Handumdrehen ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Denn der Shake ist ruckzuck - innerhalb von 30 Sekunden - zubereitet und liefert dir viele wichtige Vitamine und Nährstoffe. Du musst einfach nur 275ml Milch und 30g Pulver in einen Shaker geben und das Ganze für ca. 20 Sekunden gut durchmischen. Das Ergebnis: ein besonders cremiger Shake mit nur 250kcal sowie mehr Zeit mit Familie, Freunden oder für dich selbst.

Und egal, ob du es lieber schokoladig, fruchtig oder einfach nur etwas süßer magst, es ist garantiert der richtige Geschmack für dich dabei. Überzeuge dich einfach selbst und stöbere durch mehr als 30 leckere Sorten.

¹Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Nährwerte für eine Portion Slim Shake Vanilla mit Milch (1,5 % Fett):

Zutaten:

Molkeneiweißkonzentrat, Maltodextrin, Vollmilchpulver, Calciumcaseinat, Emulgator: Sojalecithin; Verdickungsmittel: Konjak Glucomannan; Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan; Salz, Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Carotin; Magnesiumoxid, Eisenfumarat, Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopheryl Acetat, Zinkcitrat, Mangangluconat, Nicotinamid, Maltodextrin, Natriummolybdat, Retinyl-palmitat, L-Selenomethionin, Kupfer Gluconat, Calcium-D-Pantothenat, Biotin, Chrom-III-chlorid, Kaliumiodid, Cholecalciferol, Folsäure, Pyridoxin-Hydrochlorid, Thiamin Hydrochlorid, Vitamin K1, Riboflavin, Cyanocobalamin.

Allergene:

Enthält Soja, Milcherzeugnisse. Kann Spuren enthalten von Ei und Gluten.

Besondere Merkmale:

Mit Süßungsmittel(n), Emulgator(en), Aroma(en), Verdickungsmittel(n), Säuerungsmittel(n), Farbstoff(en).